Diet masa cutiii!

Assalamualaikum smua!

Aice....entry kalini ttg diet pula..hahaha

Well....masa cuti ni sllu org (+) KG.....ape x nyeee..masakan kt rumah menyelerakan sgt! Tak mcm kt asrama U'olls (alamk U'ollzzzz gtewwww).......

Kalau kt asrama knfom makan Megggiii..megi xsihat tw! byk MSG..hmm klu x megi,mst mknn dr Cafe..mahal u know..manee nk dpt duit hari2 blnja smpi RM10 kt cafe (mkn apa smpi 10hinggett??!)..

Klu kt ruma,mak masak..nenek masak..fuh! Sedap! xyah byr! For freee! (opkosla) hehe

Hmmm...lama2 tjinak habis kt rumaa...bdn pun mkin 'sihat'..haiyoo..

Soo..Diet yg Sihat adalah jalan penyelesaiannya...diet yg mudah je..tp knfom turun cpt time cuti nii! 

Here's the simple TIPS to lose more KGs!
(Take note eberibadey..)

1. Cut the carbs (Carbohydrate) - kurgkn pengambilan nasi (lauk xpyh kurgkn..aice)..coz dlm nasi ada kandungan kalori yg tinggi..mmg ssh klu xambik nasi dlm stp hidangan coz nasi is our makanan ruji..xboleh dpisahkan dgn lauk! huhu..tp,,boleh sbnrnya..ambik sdkit nasi..n lama2 bila perut da adapt dgn jumlah ambilan nasi,bolehlah kita terus xambl nasi..gantikan dgn carbs lain yg kurg kalorinya..eg: Biskut high fibre..:)

2. Drink a lot of water - air ni boleh bantu tubuh kita utk detox..iaitu menyingkirkan toksik2 dlm badan..Dannn..meningkatkan tahap metabolisme..mnum byk air,cpt trun brt bdn..why..? Sebab...kita akn berkumuh lbh byk..eg: bpeluh..buang air..dll.. Kurangkan minum minuman manis n bergas okay! (sboleh2nya jgn minum lgsg!)

3. Amalkan petua org tua2..kalau nak cpt trun berat bdn, minum teh hijau (leh beli dlm bntuk uncang atw serbuk) kmudian cmpurkan dgn perahan limau kapas. Minum sebelum makan n sebelum tido..knfom cpt bakar lemak! 

4. Don't forget to~~Exercise - Senaman plg mudah nk wat..jln kaki..Senaman leh wat kt rumah..naik turun tangga, wat sit up smbil tgk tv, skipping, n byk lg leh wat!even klu xbsenam pun,skurang2nya bykkn buat keja kt rumah..basuh pinggan, jemur kain, mengemas rumah, dll..smua tu boleh mngeluarkn peluh jg kan...:)



Aice..xpyh cuba ubat2n dlu..cuba tips yg mudah ni n lihat hasilnya...so time cuti ni bolehla (-) KG..:))

---

Aik? Dah habis baca? Like la skli...syukran...^^

---

The end of PPISMP!

Assalamualaikum n selamat petang smuanyaaa!

Ahah!

Akhirnya tahun ni berakhir juga foundation year utk kami..happy and lega..Sy xpasti smda bersedia atw x utk masuk ke alam degree lepas ni..Korg tw la kan,,senior2 semua ckp, "bla masuk first year, it's gonna be H**L!"



OA! (O Allah)

Dont know la sy mampu atw x..but,,it's called life..if you don't face it, you won't get the experience..experiences help you to be more mature and wise in action.. (so philosophical!) true whattt....!

So..inilah institut tmpt sy study skg...gmbr kurg jelas..mgkn ingin menyembunyikan keuzurannya (gmbr dr Google okay!)

hmm Institut Pendidikan Guru Kampus Gaya,KK..

Bsyukur n rasa bertuah dpt pursue study kt cni..

Alhamdulillah.......

PPISMP year was soo hard I almost gave up..but determination kept me going..^^

  

So next year, trun semester balik..dr semester 3 ke semester 1..TAPI,,,,,PISMP da..bkn lg PPISMP..hehe
Apa yg ada thun dpn????

~~Elaun bkn lg dbri bulanan,tp utk stp semester!
~~Folder MQA akn jd keutamaan!
~~CGPA akn mula dkira!
~~Smua subject btmbh susahhh!
~~Credit hour btmbah!
~~Akn ada PBS (Pentaksiran Berasaskan Sekolah)
~~Thesis!
~~PRAKTIKUM! (Latihan mengajar)
~~Khawin,,ada kereta,,bli rumah! Ehhhhh!! tlebih sudaa! Ooopss! HEhe

So,,mcm tu lah...banyak lg sebenarnya..nk fkir pun xtcapai d akal..aice..

Nak kena bsedia dgn mcm2 psediaan lepas ni..hmm..ambik pengalaman senior2 sbgi stu pengajaran utk wat lbh baik dr mereka...^^ Yeahh! I can do it!


Hohoo...Oh yea..thun depan dpt bilik asrama yg baru......so,,nak hias lawa2 pasnii...! ^,^ weeehuuuuuuuu,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,



Hey Degree year! I'm ready u know! (hmm am I?) wehehe..



Insya Allah smuanya akn baik2 sja...klu smua kita wat dgn sungguh2,dgn usha yg maksima, dn tnpa putus asa...plg pntg kita sntsa bdoa pd Allah swt..hya Dia shja yg dpt bantu kita..susah senang kita ada d tgn-Nya..:)

Hehe..<3

---

Aik? Dah habis baca? Like la skli...syukran...^^

---

Lama Tak Update~~

Assalamualaikum wbt.. ^^

For vague reason, sy xtaw kenapa susah sgt nak update..got zero idea perhaps?

ehem,,

So from now on, I'll try my best to enliven this blog..make it 'alive'!! (sort of)

You know..I'm kinda busy the past few months..got a lot of tasks, assignments, MOCK papers, and real exam..I found it hard for me to sit back and relax...and update here..coz most of the time, I'd browse other webs to search for infos...

Now..I finally have leisure time to spend in here..actually I got so many things to say but I kept it 'muted'..I swallowed the idea and it got stuck like..forever in my head!

Apart from that..I also got some personal probs..and it burdened me even more..but now..everything's fine..I'm okay! This is a perfect time to be,,once again..a Blogger!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

hmm..Post ni cuma sbgi Pengunguman,,oops PENGUMUMAN bahawa akan ada update yang menyusul slps ni!

krik~~krik~~~krik~~~

ehem..hehe da lewat da ni..

Selamat pagi semua...^,^

---

Aik? Dah habis baca? Like la skli...syukran...^^

---